01 學生背景

Z同學，16歲初三男孩，入學扶禾心理教育6個月。孩子沉迷游戲怎么辦

 關于學習

學習沒有熱情、沒有動力，沒有堅定的信念，遇到問題容易退縮逃避，不肯去學校學習。

沉迷游戲

初二開始沉迷游戲、不去上學，曾經在一所軍事化學校呆過10個月。

初三上了幾個月，寒假期間再次出現沉迷問題，無法控制。

家庭關系疏遠

Z同學感覺父母不能很好的理解自己，缺乏共識。

對于母親的依賴感較強，遇到問題習慣找媽媽，自己想做的事情也需要讓母親去安排。

Z同學與父親關系的疏遠、甚至是敵對，認為自己鬧脾氣的原因是沒有辦法接受父親講話的方式，只要父親講話好聽一些，自己也是能夠克制住情緒的。

無目標，無方向

無心向學、 學習缺乏目標/生涯規劃不足，學習缺乏目標，自制力薄弱。

價值觀模糊，對自己人生追求沒有明確方向，目標模糊。

15天的觀察和測試

無心向學

家庭關系疏遠

價值觀模糊

學習缺乏目標/生涯規劃不足

沉迷游戲

情緒管理不足

02 咨詢分析

Z同學為什么會在讀初二的上學期染上網癮？

外因是初二年級的學習難度增大，在學習方面得到的滿足感、快樂感降低。

內因一方面Z同學正值青春期階段，隨著生理的變化發育，心理變化也隨之產生，越是家長不給做的事情，越想去做。

尤其是進入中學階段之后，自我意識發展迅速，情緒情感方面的變化也相對顯著，青春期階段個體情緒具有迅猛、激烈、難以抑制等特點。

因此，在遇到特定事件，尤其是自我內在長期壓抑的那部分內容，被激惹后，就很容易產生毫無征兆的暴怒行為。

內因的另一方面是Z同學從小的家庭教育理念影響，沒能在相應的年齡給到相應的責任，大部分的事情是家長安排好的，導致Z同學的心理年齡沒能隨著年齡的成長而成長起來，思想較幼稚，對學習目標、人生目標的追求缺乏內動力，喜歡沉浸在虛擬網絡游戲世界里。

因為網癮的出現，導致家庭關系疏遠，學習成績下降。

介入目標

認識自己目前存在的狀況；

認識沉迷游戲的危害；

激發自主意識，嘗試開始做自我反省、自我探索和自我負責。

介入策略（尤其是前期階段）

建立平等、真誠、合作的咨詢工作關系；

在咨詢關系建立的基礎上，先從側面引導Z同學認識自己、認識網癮；

以開誠布公的方式，和Z同學一起面對存在的狀況，并引導其做出正確選擇。孩子不想上學怎么辦

03 調整歷程

一對一心理輔導

首先前期咨詢主要集中在網癮的戒斷，以及個案家庭教育理念的調整，對于學生學習目標的探索。

其次，著眼于學習動力的提升以及價值觀念的調整，對Z同學的成長經歷的挖掘與梳理，探索Z同學日常行為方式出現的根源性原因，及其對于現有核心問題的解決。

然后，通過心理輔導幫助Z同學認識到自己在沖突性事件中存在的自身問題，認識到自己在問題解決過程中采取的策略，以及出現這種行為的心理根源，幫助Z同學更加清楚的認識到問題解決途徑并非只有一種。提高Z同學問題解決的能力，與人相處的技巧，同時認識到沖動的后果，以便之后更好的理解人際關系，與同學能夠繼續和睦相處。

介入目標

建立良好的咨訪關系

清晰自我認知

認識網癮

調整家庭教育理念、改善親子關系

改善人際關系

介入策略

角色扮演

一對一學習力培養

態度端正，配合教學，

行為習慣訓練

1、樹立規則

一方面，幫助Z同學樹立規則意識，認識到社會規則的重要性，加強規則的制定與執行，并進行實時監督。

另一方面，采取行為主義療法，包括陽性強化和負性懲罰等方法，強化和塑造良性行為，如對時間管理，自己生活的安排等。

2、挫折教育

給予Z同學體驗挫折教育（例如籃球比賽、中國象棋比賽等）、生命教育（例如生命教育影片觀賞、故事分享等），提升Z同學的性格的堅韌性，對勝利、對成功的渴望度。

3、習慣調整

保持規律的作息和飲食，會讓孩子的一天張弛有度，節奏有序，做事和思緒穩定。

對Z同學的“拖延”（懶散的習慣）進行交流，開始學習《拖延——防止因拖延壞事》心理輔導專題，嘗試解決Z同學“拖延”的不良習慣，培養學習任務的規劃、時間管理能力。

4、人際關系訓練

尊重個體差異，利用同伴關系，增加娛樂內容，在個體現有發展水平基礎上，盡可能提高其社會功能。

 引導Z同學學會同學間的相互尊重與幫助，在學習和生活上和同學相互照顧、相互幫助。

興趣愛好培養

藝術類課程：音樂/美術/鋼琴/吉他/舞蹈/書法/演講等

體育類課程：籃球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等

益智類課程：棋類/推理/閱讀/活動/手工等

1、戒除網癮

戒斷，限制手機的使用；

拓展Z同學的興趣愛好，轉移對網絡的注意程度；

對一些陪伴與關懷，從內在填補Z同學需要；

2、陶冶情操，增強自信心

陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。

3、培養嚴謹的思維

從培養孩子的思維上面講，興趣愛好可以讓孩子在學習新的知識過程中，形成嚴謹的思維，在遇到困難時我們會認真探索、鉆研、尋找答案直至解決問題。

4、增強意志力

健康的興趣愛好，可以使孩子在生活中克服各種各樣的困難，培養孩子頑強的毅力，沿著自己的目標堅強地走下去。孩子青春期叛逆家長怎么辦

04 后期回訪

離校反饋

1、網癮方面

現實層面來講，在校期間沒有手機等電子設備可供使用，因此，這一維度上已基本戒斷；

心理層面來講，有了自己的業余愛好，對于網絡的需求程度有所降低，也能夠認識到沉迷網絡的危害，自認為、會合理把控用網時間；

2、學習動力方面

Z同學基本能夠清楚的認識自己，對未來有自己的想法，也有較為清楚的規劃，明白學業對自己的意義及其重要性，對學習的態度有所轉變，能夠自覺安排學習；

3、親子關系方面

認識到自己在家庭中需要承擔的責任與義務，明確在與父母交往過程中自身行為表現的心理根源，以及該行為模式對于親子關系的影響，自己會克制自己的情緒、行為，也愿意承擔一些家庭責任。

后續家庭教育建議

1、網絡方面

客觀對待網絡，拓展Z同學興趣范圍，鞏固現有效果，建立積極的人際關系，防止為了跟同伴有共同的愛好，再次反復陷入網絡；

2、學業方面

Z同學能夠清楚認識自己當前學業水平，對未來也有一定的認識，還需家長多一些指導與支持，尤其對Z同學自身想法，多一些理解與肯定，個體在被肯定與被尊重的心理環境下，才有更多的心理能量來發揮自己的優勢與潛能；

3、親子關系方面

父母雙方都必須做出調整，父親的贊美與肯定對于男孩子男子氣概，以及責任意識的養成有深遠影響。

日常觀察中能夠發現，Z同學內在還是有一定擔當，只是沒有能量或者機會將之表現出來，由此，母親需要適當的放手，給與孩子作為男性角色去承擔一些責任的機會。